jytte.blogg.se

Det blev träning med Dan. Trotts att vädret är hemsk var det fullt som fan på gymmet. Alla verkade vara lika dumma som vi och åkte ut i ovädret. Usch för att köra på oplogade vägar. Men träningen gick okej. Gick lite segt att spinga dock. Beror troligtvist på att jag har mysig träningsverk efter benpasset igår. Igår körde jag knäböj med pilates 3x10, utfall med hantlar 2x10, benpress 70kg 3x10, knäböj med stång och hjälp av en stol. Efter detta var jag slut i benen men körde benpress igen, 115kg 3x5. Kändes underbart.