jytte.blogg.se

 

Karln vet allt hur man uppvaktar en Jytte! Damsugit, tagit ut soporna och lagat mat hade han gjort också. Sådant som kanske bara uppskattas när man är sambosar. 

På bussen hem idag hade jag, efter övervägning, bestämt att vila från löpningen idag, Men efter lite bläddring i Runner´s world tog jag på mig löparskorna ändå. Det blev en runda på 8km. Jag lämnade asfalt och grusvägen för att istället springa i terräng. Detta för Britta kom med förslaget att vi ska springa Salomon Trail Tour som är ett terränglopp på 10km. Det är roligare och går fortare att springa i terräng. Jag sprang med lätta steg och pressade mig till att hålla högre tempo i backarna. Snittpulsen låg på 88% av maxpulsen. Dock kan man inte lita fullt och fast på min pulsklocka (jag ska snart köpa en ny) men jag kan i alla fall konstatera att pulsen inte var i viloläge.