Träningsvecka

Antal tagna morgonpromenaden: 5st
Antal löpta km: 20km
Antal simpass: 1st (kort)
Antal styrkepass av ben: 1st
Antal styrkepass av ryggen: 1st
Antal styrkepass av bålen: 3st
Antal styrkepass av bröst: 1st
Antal styrkepass av biceps, triceps: 1st
Antal styrkepass axlar: 1st
+ 1st Indoor Walkingpass
Kommentar: Det blev två vilodagar denna veckan, en extra dag vila. Jag är nöjd. Punkt.
Måste börja skriva om allt de andra också, inte bara om träningen och studierna. Punkt, igen.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0