Om livet - med facit i hand

 
"Det är lite läskigt när man kommer till insikten hur mycket man skulle göra för att leva ut en dröm. Du säger "Jag förstår inte hur du kan göra så mycket för mig", jag svarar "Jag gör det inte för dig, jag gör det för oss". Men egentligen gör jag nog det för mig. Jag finner inte mycket glädje i det jag har och det är mitt eget fel, ingen annans. Jag vet att jag inte kommer finna lycka i en verklighetsutflykt till thailand i 4 månader. Jag behöver ändra verkligheten för att bli stimulerad. Jag har gått förlänge i dessa skor, om jag inte byter dom snart kommer jag att tröttna. Då kommer jag slänga bort dom och aldrig använda dom igen fast det vill jag, för jag älskar dom. Jag har bara gått för länge i dom och behöver prova nya för ett tag."
 

Ett inlägg jag skrev för nästan precis två år sedan, en månad innan studenten och vi hade bestämt oss att flytta upp till Umeå. Det var inte plättlätt att som 19 respektive 18åring att flytta så långt hemifrån utan hundraprocentigt stöd från alla hållen. 
 
När jag läser inlägget idag är det med facit i hand och jag kan säga att jag lyckades! Examen har jag inte tagit än men det var inte huvudmålet med flytten. Målet var att komma bort ifrån min destruktiv livsstil, börja om på en ny kulla, träffa personer och lära mig kunskap som berikar mitt synsätt men framförallt att lära mig värdesätta det jag har. Det tog ett och ett halvt år men nu blir jag alldeles varm i hjärtat när jag tänker på Sorunda och allt vad den platsen innebär. Jag vet mycket lite om framtiden. Tre år blir jag garanterat kvar här i Umeå. När folk frågar mig vart det troligtvis bär av sen så svarar jag att det blir nog någonstans i Sthlms området. Nynäshamn, ja, det är en ganska så fin stad (fast de säger jag inte högt)...
 
Det jag ville komma fram i det här inlägget till är att flytten till Umeå var det bästa jag har gjort hittintills i mitt liv, ur alla perspektiv! 
 
 På onsdag far jag nedåt igen, jag längtar. 

Cheesy men sant

 
Jag investerar i en utbildning för att utveckla det som finns innan för pannbenet. För det är hjärnan som är av högsta betydande för mitt nu och framtid. Därför känns det oroligt viktigt att investera i en cykelhjälm som skyddar mina tillgångar. 
 
Hjälma någon du gillar! 

Jag ber dig, läs gärna detta.

 
Det finns många personer, företeelser och upplevelser som gör mig glad, lycklig samt varm i hjärtat. Jag stannar ofta upp och njuter  över hur lycklig jag känner mig. Jag anser mig ha en otroligt vacker sambo och andra underbara personer i min närhet som får mig att skratta. Jag har en önskan/plan för mitt liv och jag känner att jag är påväg åt rätt håll. Jag känner mig obegränsad för det finns inget som hindrar mig från att göra det jag vill. Jag lever med gott samvete i mina val. Jag älskar att jag kan arbeta hårt och sedan unna mig lyx i såndant som nöjen, god mat, produkter, upplevelser och ekonomisk trygghet inför framtiden. Jag är nöjd över hur jag har utvecklas som person de senaste åren och jag är stolt över alla de val jag har gjort. 
 
 
Dock finns det en sak som tynger mig. Det är när jag måste höra på kommentarer om mitt utseende samt behöver försvara mig för att jag ser ut som jag gör. Jag har blivit mindre i kroppen, det är så det har blivit. Är det viktigt för mig att min kropp ser ut som den gör? Nej, jag bryr mig egentligen inte så mycket utan jag är mest tacksam över att jag känner mig stark, snabb, glad, vacker och hälsosam (vilket jag kände för ett år sedan också). Men när jag får negativa kommentarer över utseendet på min kropp knasar min hjärnan till sig. Tårar, panik, ångest och nätter utan sömn blir resultatet. Mår jag verkligen bra? Är jag verkligen frisk? Lider jag omedvetet av någon ätstörning? är tre av alla de tankar jag går runt och tänker efter en kommentar eller två. Det tar dagar för mig att komma tillbaka upp på fötter efter att ha blivit nedslagen. Jag har förståelse för att folk kan känna oro för min förändring. Dock anser jag att det finns tusen andra och bra sätt att fråga hur någon mår på än att syna personen uppifrån och ned samt säga att personen håller på att försvinna och borde börja äta mer. Om man är orolig om någon och bryr sig om personen ifråga så ska man vänta med att dömma och istället låta personen berätta om sitt liv. Då skulle man nog snabbt märka om personen mår bra eller dåligt. Man behöver inte ens kommentera hur personen ser ut utan endast lyssna. 
 
Jag vill egentligen inte skriva ut det här men jag känner att jag måste, för jag orkar inte mer. Jag orkar inte försvara mig och lugna folk med att jag mår bra, att jag har dragit ned på löpandet, försöker äta mer/energitätare och lagt in styrketräning på mitt schema. För jag har insett att det är fel att behöva försvara sig för andra. För även om hela världen skulle tycka att jag är ful så ska jag inte ändra mig om jag är nöjd med den jag är. Och det är jag, jag är jävligt nöjd över den jag är! Så snälla acceptera mig för den jag är idag och för den jag är imorgon.  
 
Och jag som skulle skriva ett inlägg om de godaste bullarna jag bakade idag... 

Nu när det är "sommar"...

Inför semestern i Stockholm som börjar på fredag.

Villa Bonita och Stenhimlen av Karin Brunk Holmqvist
Bröllopsfixaren av Marita Conlon-Mckenna, som också är månadenspoket på Bokia, 49kr (smygreklam)

Skämmes tamefan


Just nu är jag är trött och känner för att njuta av en berättelse, vad passar då inte bättre än att krypa ner under täcket och läsa om Zlatans liv? Ja, jag vet att et är lite skämmigt att jag jobbar på Bokia och inte har läst Jag är Zlatan Ibrahimovic än.. Men jag kan väll säga såhär; om jag inte hade jobbat i en bokhandel skulle jag aldrig valt att läsa om Zlatan, jag har nästan noll intresse av killen. Men nu när plugget känns lugnt och min böckerjagvillläsa-lista är avbetad så känner jag mig tvungen att i alla fall ge boken en chans. Jag är endå lite nyfiken på om boken lever upp till sitt rykte. Men som sagt skämms på mig! Hoppas inte chefen får reda på det här, jag tror det kallas tjänstefel.

Och jag har tandkräm för tänderna

ACO ansiktiskrengöring
Proactiv - refining mask
md formulations - faical cleanser
md formulations - serum
md formulations - mosture defense
Biosilk
Gripen remover
Basiste dry shampoo - tropical

Svar ang skillnaden i kcal

150 g fiskpinnar
200g potatismos
50g remouladsås
50g tomat
24g husman
10g bregott
250g standardmjölk
Som ett svar:

Måltiden till vänster  657kcal
100 g fiskpinnar
200g potatismos
10g lätt majonäs 32,5%
20g cream fraiche 13%
80g tomat
36g husman
7g becel 38%
175g lättmjölk
Fett 32,9E%  Mättat fett 10,9E% Enkelomättat fett 12,2E% Fleromättat fett 8,7E%
Omega-3 1,6 E% Omega-6 6,9E% kvot: 4:2
Protein 15,9E%
Kolhydrater 51,3E%
Fibrer 9,6g




Måltiden till höger, 1084kcal
150 g fiskpinnar
200g potatismos
50g remouladsås
50g tomat
24g husman
10g bregott
250g standardmjölk

Fett 58E% Mättat fett 14,7E% Enkelomättat fett 17,2 E% Fleromättat fett 22,5E%
Omega-3 3,1 E% Omega-6 19,4E%
kvot: 6:2
Protein 12E%
Kolhydrater 29E%
Fibrer 6,9g


Skillnaden = den högra portionen innehåller 427kcal mer än den vänstra portionen


Den vänstra måltiden är gjorde efter Livsmedelsverkets näringsrekommendationer och ska passa som lunch för en person med ett energibehov på ca 2200kcal/dag.

Mitt tips: värdera

Cirka 400kr lägger mitt hushåll på keso och kvarg varje månad.
Jag anser att det bra att man ibland efter månadens slut räkna ut vad man lägger sina pengar på och värdera, är det värt det? Mycket pengar går nog ofta åt till onödiga små saker. Dock anser jag inte att keso är en onödig komsumtion utan pengarna är välspenderade!

-

Det är lätt att tänka bakåt när förvirringen tar fart,
och när jag känner så då tänker jag på dig,
allt är så förgängligt allting kan briserna snart,
men du är oförstörd för mig.

(Y)

Som sagt har det inte hänt så mycket idag, varit ute och joggat några km. Efter två vilodagar kom jag på mig själv med att vara fet, tänkte att det var dags att röra på mig. Jag saknade egentligen motivation ändå blev det 7km.

Aja, när jag ändå är inne på träning så ska jag disshissa träningsbloggar.


Fitnessgurun- Visst är bloggen bra och lärorik men hela skiten handlar om kosttillskott och kalorier. I bloggen skrivs det mycket om var som krävs för att se bra ut dock glömmer han det där med att må bra. Du kan tyvärr inte läsa bloggen utan att få små uppstötningar, syftar på spännisbilderna.




Sparkibaken- En måbra-blogg med varierad träning utan kaloriräckning och stora måltider. En motiverad tjej som ger bra insperation till en latmask som mig.


Lova mig en sak...

Ge aldrig upp på kärleken.

Old school haircolor.


En bild som är cirkus 4 år old. Min natuliga hårfärg. Med detta kan vi konstatera att det omöjliga har inträffat. Jag nu har fått tillbaka min natuliga hårfärg. Jag är lika förvånad som du. Vart tog den stolta svartskallen vägen?

Bilder.


Ett tips.


Efter en dag i stora staden är jag hemma men bara för att byta byxor och dra till träninglokalen. Fast innan jag lämnar mitt gröna hus så ska jag tipsa om en blogg. En favorit till blogg faktisk. En sockersöt blogg som innehåller mycket japanskt, knasiga saker och en vardag för en Foki. Tyvärr så känns bloggen lite fejk med "allt ska se så perfekt ut- glans".


FOKI.BLOGG.SE

...


Jag att jag håller på att få tillbaka en känsla. En känsla som skrämmer mig. En del av mig till spring ifrån allting medan resten vill stanna kvar och chansa. Jag ska inte dra alla över en kant men jag är rädd att hamna samma träsk igen. Men jag ska chansa och se vad som händer, fast om det blir samma tårar så springer jag. 


En random bild på Thilda och Jytte

fashionbyroki.blogg.se


Blogg tips. En blogg som är skapad av två killar. 
Fashion, fashion, fashion.

Bild- Khilen ses som en stilikon på fashionbyroki.blogg.se

En kyss Herr president?



Tänkte bara slänga upp en runkbild till Malin innan jag skriver om dagen. 
Obamas sexiga läppar. 
Alla har speciella kroppsdelar som man gärna spanar in. 
Min specialitet är händer. Riktigt snygga händer och jag är såld.
Malins är då läppar. 
- Ah, men han Barack Obama har riktigt snygga läppar.
Malin är kär, är du lika såld på Obamas kyssvänliga läppar?
I så fall kontakta Malin så att ni kan starta en grupp på Facebook tillsammans. 

Livet är svårt.


Jag är en flicka som alltid går runt och funderar och filosoferar.
När jag har funderat och klurat på en sak länge så kan jag bestäma mig för att ändra på saker och ting. 
Tidigare idag hände detta, att jag bestämde mig för att ändra lite. 
Lite på livet sådär. 
Det är inte jag som har klagat, utan det är utomstående vänner(?) som har åsikter om livet jag lever.
Men då när man har bestämt sig för att ändra sig för andras skull så sker saker som får en att minnas varför man inte vill leva enligt andras lagar. Varför man gör saker för att glömma och att det faktiskt fungerar. 
Jag tror inte att man kan leva livet till hundra procent om man lever som andra tycker. 


Congrätz.


Idag fyller jordens coolaste Joanna 17 år. Ett stort grattis till henne.
 


...


Men jag kommer ju aldrig glömma. 

Tidigare inlägg
RSS 2.0