Konditionen och Styrkan
På Iksu lades ändå mest enegin på löpning. En mil blev det, på tiden 54:28minuter. Axlarna och magen fick också sitt. Jag hoppade jämfota över lite häck också för att träna den där spänsten men med en utpumpad kropp så blev hoppen inte perfekta.
Nu har jag ätit ägg- och avocadosmörgåsar och ska krypa ner i sängen med ungdomsboken Cirkeln. Dagens fysiska prestation är slutförd så resterande dag ska jag tillbringa med att bara ha det skönt!
Kommentarer
Postat av: Vonskareng
Åååh va dduktigt! Svettigt värre ;)
Thischristmas.blogg,se
Postat av: Lotta
Bra där Jytte! Jag tycker löpningen är den roligaste träningen nu, det verkar du med tycka? ;)
Trackback
