Denna vecka har jag vilat mig iform

Antal tagna morgonpromenaden: 6st
Antal löpta km: 10km
Antal simpass: 1st (kort)
Antal styrkepass av ben: 1st
Antal styrkepass av ryggen: 1st
Antal styrkepass av bålen: 2st
Antal styrkepass av bröst: 1st
Antal styrkepass av biceps, triceps: 1st
Antal styrkepass axlar: 1st
Kommentar: Nästa vecka ska bli hårdare och med det kanske bättre. Jag är ändå väldigt nöjd och glad över att jag har vilat så mycket som jag har gjort.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0