Träningsvecka
Antal tagna morgonpromenaden: 6st
Antal löpta km: 15km
Antal simpass: 1st (kort)
Antal styrkepass av ben: 0st
Antal styrkepass av ryggen: 1st
Antal styrkepass av bålen: 4st
Antal styrkepass av bröst: 1st
Antal styrkepass av biceps, triceps: 1st
Antal styrkepass axlar: 1st
+ ett pass bodypump
Kommentar: Jag har hunnit träna men inte blogga. Det är väll så det ska vara?
Kommentarer
Trackback
