Lite snabbare än väntat
Det är jag och den äldre generationene som har lärt oss att uppskatta det där med cirkelträning (maskiner står tillsammans så kör man tre varv så har hela kroppen fått sitt). Ett hejhej och mysig energi har spridit sig i kroppen.
Jag blev lite sugen, att öka pulsen lite på löpbandet. Det var en tid sedan som pulsen fick sitt, jag lunkar ju mest längre distanser för att vänja kroppen. Idag placerade jag mig på löpbandet och sprang 3km lite snabbare än vanligt. Det kändes kalas!
Pannkakor på det tillsammans med en nyvaken sambon och nu vankas arbete.
Kommentarer
Trackback
