Söndag



Idag har jag känt mig produktiv, det jag har hunnit med sen klockan åtta imorse är att:
- Ta en morgonpromenad på 50 minuter
- Tvätta
- Springa 1mil (på tiden 54minuter)
- Köra ett intensivt träningspass av hela överkroppen (förutom triceps) som tog cirka timmen
- Duscha (oj vad detaljerat det här blev, jag kanske ska skriva att jag både har bajsat och kissat också?)
- Storhandla
- Baka piroger, bröd, pizza och laxpaj (blev matlådor som ska konsumeras i veckan)
- Gräddat pannkakor
- Cyklat några km bort för att ha kvällsfika vid vattnet
Kommentarer
Trackback